دراسة: زيادات بسيطة في النوم والنشاط البدني تقلل مخاطر أمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة حصة النوم والمجهود البدني بنسبة طفيفة يوميا قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات وأمراض القلب.