Cítíte se během menstruace unavené? Perioda může být velmi vyčerpávající, stejně jako vše, co ji provází
Mnoho z nás to zná až příliš dobře: blíží se mi menstruace a spolu s ní přichází vlna únavy, pokles energie a pocit, že tělo jede na „úsporný režim“. A i když je to běžný jev, často vlastně netušíme, proč se tak děje.