উৎসবের দিনগুলোয় আনন্দ মাটি হয়ে যেতে পারে অতিরিক্ত মাংস আর নানা ধরনের প্রোটিন গ্রহণের কারণে। এক মাস রোজার পর অতিরিক্ত খাওয়ায় শরীরে অস্বস্তি তৈরি হতে পারে। এ জন্যই প্রয়োজনীয় সঠিক খাদ্যাভ্যাসেই সুস্থতা বজায় রাখা সম্ভব।
Kaynak