“Zonder aanpassingen ben je na vijf jaar 4 kilo zwaarder”: HLN-diëtist geeft concrete afvaltips per leeftijd
Op je twintigste kon je om middernacht nog een pizza eten en kwam je geen grammetje bij. Op je veertigste lijkt elk koekje aan je heupen te plakken en voelt gewicht verliezen plots als hard werken.